Qu’est-ce que la psychomotricité?

La psychomotricité est une pratique pédagogique née dans les années 60 en France et a commencé à se répandre dans le monde une vingtaine d’années plus tard. C’est une discipline qui, par le mouvement et le jeu, aide à harmoniser les émotions, le corps et certains aspects cognitifs. Les principaux objectifs de cette activité visent un développement équilibré et harmonieux de l’identité de l’enfant à travers la connaissance et la maîtrise de son corps et la capacité de communiquer à l’extérieur.

La psychomotricité s’adresse principalement au monde de l’enfance, dans lequel le langage corporel est plus important que les mots. Cette activité aide les enfants à avoir confiance en leurs capacités, à améliorer leur concentration et à être plus heureux et plus paisible.

Les cours d’éducation psychomotrice sont utiles pour tous les enfants et les jeunes, mais il est surtout recommandé aux plus timides et peu sûrs d’améliorer leur confiance en soi et leurs compétences en communication.

Lien : dextérité réflexe psychomotrice

Comment se déroulent les activités psychomotrices?

Les cours de psychomotricité ont généralement lieu une fois par semaine pendant une heure et ont lieu dans des structures spécialement équipées de grands coussins, matelas, certains tissus pour divers déguisements, espace créatif, constructions et matériaux pour la manipulation.

Lors des séances psychomotrices, le temps est structuré pour favoriser un chemin de maturation psychologique en respectant les différents moments de chaque sujet. Dans un premier temps, les activités dédiées à l’expression motrice sont structurées, suivies de temps dédiés à la narration d’une histoire, et enfin, le temps est dédié à l’expressivité artistique et créative.

Le psychomotricien cherche à interpréter au mieux l’expressivité globale de l’enfant, en le soutenant dans le chemin évolutif. Il est capable d’écouter l’enfant avec empathie et de comprendre ses besoins et ses limites à la fois par le langage verbal mais aussi par le langage corporel.

La psychomotricité peut également se faire à domicile, surtout si elle concerne la psychomotricité fine, qui a pour objectif de stimuler et développer les muscles de la main afin de pouvoir ensuite effectuer de petits mouvements de précision. Ces activités sont essentielles pour former les enfants à des tâches plus compliquées telles que l’approche de l’écriture dans les premières années scolaires.

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